Открытый урок по дисциплине «Физическая культура»

12 ноября 2026 года в соответствии с планом учебно-методической работы Колледжа, в рамках Отборочного (институционального) этапа Всероссийского конкурса среди педагогических работников системы среднего профессионального образования «Мастер года» в Пермском крае, состоялось открытое занятие по физической культуре в группе СП-926. Урок по теме «Общая физическая подготовка. Развитие выносливости» провел преподаватель физической культуры Фазлеев Марат Тахирович.

Урок отличался чёткой организацией и динамикой. Занятие было логично выстроено: от разминки к выполнению комплексов упражнений, и завершилось заминкой с дыхательными упражнениями. Марат Тахирович использовал разнообразные методы: объяснение, показ, индивидуальная работа, работа в парах и групповые упражнения. Особенностью занятия стало включение элементов самоконтроля: студенты самостоятельно измеряли пульс на лучевой артерии до начала урока, после разминки, в пиковые моменты нагрузки и в заключительной части. Это позволило не только оценить реакцию организма на нагрузку, но и сформировать регулятивные умения — умение слышать своё тело и соотносить интенсивность упражнений с собственными возможностями.

«Выносливость — это не только "бежать долго". Это умение чувствовать свой пульс и понимать, на что способен сегодня. Когда студент видит свои цифры, он учится управлять нагрузкой осознанно» - отметил Марат Тахирович, приводя в качестве примеров Олимпийских чемпионов.