30 октября 2026 года состоялся практико-ориентированный мастер-класс для педагогического коллектива. Провела мероприятие педагог-психолог Солотина Мария Александровна.
Тема встречи — профессиональное выгорание и поиск баланса между высокой ответственностью специалиста и сохранением собственного ресурса. В этот раз особое внимание уделили выстраиванию отношений и границ между работой и личной жизнью, а также восстановлению после рабочего дня.
Что обсудили:
Границы — это не про грубость. Это понятные правила, которые защищают ваше время и силы.
Рабочий день должен заканчиваться. Обсудили ритуалы «закрытия» дня: выключить уведомления, сменить обстановку, сделать что-то приятное для себя. Важно, чтобы мозг получал сигнал: «Работа закончена».
Восстановление — это навык. Поговорили о том, что отдых — не роскошь, а условие профессиональной устойчивости.
Ответственность не равно самопожертвование. Настоящий профессионал умеет заботиться о себе, чтобы оставаться эффективным и включённым в работу. Мастер-класс прошёл в формате живого диалога: педагоги делились опытом, задавали вопросы и пробовали техники экспресс-восстановления.
.
ФЕДЕРАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ "ПРОФЕССИОНАЛИТЕТ"
ЦЕНТР СОДЕЙСТВИЯ ТРУДОУСТРОЙСТВУ ВЫПУСКНИКОВ
БЕСПЛАТНАЯ ЮРИДИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ В ПЕРМСКОМ КРАЕ
ТЕЛЕФОНЫ ДЛЯ ОБРАЩЕНИЯ ЗА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩЬЮ
БЕСПЛАТНАЯ
ЮРИДИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ В ПЕРМСКОМ КРАЕ
Адрес: 614070,г.Пермь, ул. Крупской 52.
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Приемная +7 (342) 214-94-35 доб. 1
Директор
Погодин Виктор Вячеславович
+7 (342) 214-94-35 доб. 1
Заместитель директора (по учебно-производственной работе)
Тульбович Ирина Вениаминовна
+7 (342) 281-61-82
Заместитель директора (по учебно-методической работе)
Зыкова Елена Анатольевна
+7 (342) 214-94-35 доб. 2
Заместитель директора (по воспитательной работе)
Савина Ирина Дмитриевна
+7 (342) 214-94-35 доб. 4
Заместитель директора (по методической работе и развитию информационно-образовательной среды)
Чудинов Иван Михайлович
+7 (342) 281-61-35
Преподаватель, руководитель структурного подразделения (по учебной работе)
Покровская Василиса Владимировна
+7 (342) 281-61-70
Преподаватель, руководитель структурного подразделения (по воспитательной работе)
Григоренко Елена Александровна
+7 (342) 242-25-35
Старший методист (по вопросам кадрового учёта)
Ильиных Марина Юрьевна
+7 (342) 214-94-35 доб. 210
Методист (по вопросам практического обучения)
Галина Федоровна Столярова
+7 (342) 214-94-35 доб. 7
Начальник хозяйственного отдела
Шарлаимов Артем Александрович
+7 (342) 214-94-35 доб. 5
Секретарь учебной части
Капустина Светлана Васильевна
+7 (342) 281-63-35
Документовед
Дошина Ольга Николаевна
+7 (342) 214-94-35 доб. 3
