30 октября 2026 года состоялся практико-ориентированный мастер-класс для педагогического коллектива. Провела мероприятие педагог-психолог Солотина Мария Александровна.
Тема встречи — профессиональное выгорание и поиск баланса между высокой ответственностью специалиста и сохранением собственного ресурса. В этот раз особое внимание уделили выстраиванию отношений и границ между работой и личной жизнью, а также восстановлению после рабочего дня.
Что обсудили:
Границы — это не про грубость. Это понятные правила, которые защищают ваше время и силы.
Рабочий день должен заканчиваться. Обсудили ритуалы «закрытия» дня: выключить уведомления, сменить обстановку, сделать что-то приятное для себя. Важно, чтобы мозг получал сигнал: «Работа закончена».
Восстановление — это навык. Поговорили о том, что отдых — не роскошь, а условие профессиональной устойчивости.
Ответственность не равно самопожертвование. Настоящий профессионал умеет заботиться о себе, чтобы оставаться эффективным и включённым в работу. Мастер-класс прошёл в формате живого диалога: педагоги делились опытом, задавали вопросы и пробовали техники экспресс-восстановления.
.
ФЕДЕРАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ "ПРОФЕССИОНАЛИТЕТ"
ЦЕНТР СОДЕЙСТВИЯ ТРУДОУСТРОЙСТВУ ВЫПУСКНИКОВ
БЕСПЛАТНАЯ ЮРИДИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ В ПЕРМСКОМ КРАЕ
ТЕЛЕФОНЫ ДЛЯ ОБРАЩЕНИЯ ЗА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩЬЮ
БЕСПЛАТНАЯ
ЮРИДИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ В ПЕРМСКОМ КРАЕ
Адрес: 614070,г.Пермь, ул. Крупской 52.
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Приемная +7 (342) 214-94-35 доб. 1
Директор
Погодин Виктор Вячеславович
+7 (342) 214-94-35 доб. 1
Заместитель директора (по учебно-производственной работе)
Тульбович Ирина Вениаминовна
+7 (342) 281-61-82
Заместитель директора (по учебно-методической работе)
Зыкова Елена Анатольевна
+7 (342) 214-94-35 доб. 2
Заместитель директора (по воспитательной работе)
Савина Ирина Дмитриевна
+7 (342) 214-94-35 доб. 4
Заместитель директора (по методической работе и развитию информационно-образовательной среды)
Чудинов Иван Михайлович
+7 (342) 281-61-35
Преподаватель, руководитель структурного подразделения (по учебной работе)
Покровская Василиса Владимировна
+7 (342) 281-61-70
Преподаватель, руководитель структурного подразделения (по воспитательной работе)
Григоренко Елена Александровна
+7 (342) 242-25-35
Старший методист (по вопросам кадрового учёта)
Ильиных Марина Юрьевна
+7 (342) 214-94-35 доб. 210
Методист (по вопросам практического обучения)
Галина Федоровна Столярова
+7 (342) 214-94-35 доб. 7
Начальник хозяйственного отдела
Шарлаимов Артем Александрович
+7 (342) 214-94-35 доб. 5
Секретарь учебной части
Капустина Светлана Васильевна
+7 (342) 281-63-35
Документовед
Дошина Ольга Николаевна
+7 (342) 214-94-35 доб. 3
