В марте для студентов первого курса была организована серия психологических тренингов на тему «Секреты стрессоустойчивости и самообладания». Занятия провела педагог-психолог М.Н. Мусаева по плану работы педагога-психолога, рабочей программы воспитания и плану месячника цикловой методической комиссии «Общеобразовательные дисциплины».
Главной целью мероприятий стало формирование у студентов навыков психологической выносливости, необходимых как в учебном процессе, так и в повседневной жизни.
В ходе тренинга участники разобрали ключевые аспекты эмоционального интеллекта:
ü как своевременно распознавать стресс и преодолевать тревогу;
ü какими способами можно сохранять «ресурсное состояние» даже в периоды высокой нагрузки;
ü как противостоять групповому давлению и негативным внешним воздействиям.
Особое внимание было уделено практическим техникам самообладания. Полученные навыки помогут студентам легче адаптироваться к жизни в колледже и уверенно чувствовать себя в стрессовых ситуациях.
«Психологическая выносливость — это мышца, которую можно и нужно тренировать», — отмечают участники. Благодаря практическим упражнениям 349 первокурсников из 14 учебных групп получили действенные инструменты для борьбы с тревогой и стрессом.
ФЕДЕРАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ "ПРОФЕССИОНАЛИТЕТ"
ЦЕНТР СОДЕЙСТВИЯ ТРУДОУСТРОЙСТВУ ВЫПУСКНИКОВ
БЕСПЛАТНАЯ ЮРИДИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ В ПЕРМСКОМ КРАЕ
ТЕЛЕФОНЫ ДЛЯ ОБРАЩЕНИЯ ЗА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩЬЮ
БЕСПЛАТНАЯ
ЮРИДИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ В ПЕРМСКОМ КРАЕ
Адрес: 614070,г.Пермь, ул. Крупской 52.
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Приемная +7 (342) 214-94-35 доб. 1
Директор
Погодин Виктор Вячеславович
+7 (342) 214-94-35 доб. 1
Заместитель директора (по учебно-производственной работе)
Тульбович Ирина Вениаминовна
+7 (342) 281-61-82
Заместитель директора (по учебно-методической работе)
Зыкова Елена Анатольевна
+7 (342) 214-94-35 доб. 2
Заместитель директора (по воспитательной работе)
Савина Ирина Дмитриевна
+7 (342) 214-94-35 доб. 4
Заместитель директора (по методической работе и развитию информационно-образовательной среды)
Чудинов Иван Михайлович
+7 (342) 281-61-35
Преподаватель, руководитель структурного подразделения (по учебной работе)
Покровская Василиса Владимировна
+7 (342) 281-61-70
Преподаватель, руководитель структурного подразделения (по воспитательной работе)
Григоренко Елена Александровна
+7 (342) 242-25-35
Старший методист (по вопросам кадрового учёта)
Ильиных Марина Юрьевна
+7 (342) 214-94-35 доб. 210
Методист (по вопросам практического обучения)
Галина Федоровна Столярова
+7 (342) 214-94-35 доб. 7
Начальник хозяйственного отдела
Шарлаимов Артем Александрович
+7 (342) 214-94-35 доб. 5
Секретарь учебной части
Капустина Светлана Васильевна
+7 (342) 281-63-35
Документовед
Дошина Ольга Николаевна
+7 (342) 214-94-35 доб. 3
